ممتع و مسلي و مفيد
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تجعل وزنك يزززيد؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فراشة الربيع
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 194
تاريخ التسجيل : 03/04/2010

مُساهمةموضوع: كيف تجعل وزنك يزززيد؟   الثلاثاء يوليو 06, 2010 1:23 am

كيف تجعل وزنك مثالى؟
الصحة كنز اعطاه لك الخالق ،مفتاح هذا الكنز هو غذاؤك تعلم كيف تمسك بهذا المفتاح بدلا من ان تعطيه للطبيب.
ان تناول الطعام يعد من النشاطات التي تبعث السعادة لدى الكثير من الناس، والسبب الرئيسي للأكل بطبيعة الحال هو سد احتياجات أجسامنا من العناصر الغذائية لنتمكن من أن نعيش. فالصحة الجيدة مرتبطة ارتباطا وثيقا بالغذاء الذي نأكله، ويجب أن نعلم ان الغذاء المرتفع الثمن ليس هو دائما الغذاء الصحي والضروري لأجسامنا، وانما الغذاء الصحي هو الغذاء الذي يحتوي على العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وبكميات متوازنةولهذا سنتطرق للتحدث عن امرين هامين بالنسبه للناس جميعا وهما النحافه والسمنه
المحتويات
اولاًالنحافه واسبابها وعلاجها
◦كيف تكتشف انك نحيف؟
◦هناك اسباب عديدة للاصابة بالنحافه ،نذكر بعضها:-
· الاصابة ببعض الامراض العضوية مثل:-
· بعض الامراض النفسيةمثل:-
◦علاجها
◦ثانيا السمنة ومشاكلها:-


اولاًالنحافه واسبابها وعلاجها
ان كنت لا أجد النحافه مشكله من الناحية الجمالية من جهة السيدات على وجه التحديد فنجد أن أغلب عارضات الأزياء ومشاهير الغرب يحاولون بقدر الامكان أ يصلوا باجسامهم الى درجه النحافه فى بعض مناطق الجسم مثل منطقه البطن والساقين والذراعين،اما بالنسبه للرجال فهى مشكله جمالية حقا لان جسم الرجال من المفترض ان يكون عريض ممتلئ القوام الى حد ما بسبب وجود العضلات وان كانت مشكله من الناحيه الصحيه اذا وصلت النحافه الى اعلى درجاتها ،سيكون لنا حديث عن متى تقول ان جسمك نحيف ؟ وما هى الاسباب؟ وما هو العلاج الامثل لها؟


هههه هذا بس إلي يبووون يزيدووون وزنهم هههه geek
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رقيقة المشاعر
المشرف العام
المشرف العام
avatar

عدد المساهمات : 537
تاريخ التسجيل : 13/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعل وزنك يزززيد؟   الأربعاء يوليو 07, 2010 4:42 am

تسلميييييييييين يا ست الستات ...

سامحيني ع التعليق بس في احد في هذا الكون يبي ازيد وزنه ؟؟!!

اتمنى انش راح اتردين....... lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كيوت (Admin)
admin
admin
avatar

عدد المساهمات : 612
تاريخ التسجيل : 06/02/2010
العمر : 19
الموقع : منتديات الحلوين

مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعل وزنك يزززيد؟   الأربعاء يوليو 14, 2010 7:45 pm

صدق الصراحة احنة نمبة نخفف وزنة و الله نزيدة؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alhelween.yoo7.com
زنووووب
عضو
عضو
avatar

عدد المساهمات : 66
تاريخ التسجيل : 19/07/2010
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعل وزنك يزززيد؟   الأحد أغسطس 15, 2010 8:04 pm

اني الصراحه ابي اخففه بس سوري ع كلامي لاحد يزعل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تجعل وزنك يزززيد؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحلوين :: قسم الرياضة-
انتقل الى: