عبة البولينج هي لعبة من الالعاب التي تمارس على النجيل الاخضر ,
و تستخدم فيها عدة كرات وزن كل منها حوالي 1.5 كيلوجرام
و بداخلها ثقل يجعلها تسير في خط منحني
و يتم اللعب اما زوجيا او فرديا
و لكل جانب من المتنافسين كرتان و يعمل كل فريق على وضع الكرات اقرب ما يمكن من الهدف و هو كرة صغيرة ,
اما البولينج الامريكي فيتم في ممر خشبي طوله 20 متر و عرضه 1.5 سم
محدد بحواجز خشبية و لكل لاعب الحق في عشر محاولات لكل منها كرتان
و الهدف هو اصابة 10 اهداف بدحرجة الكرتين